Un seul sujet est dans toutes les bouches, dans la presse, à la télévision ou sur internet… un virus au joli nom de corona.
Tous les pays sont concernés alors des mesures sont prises : fermeture des écoles et des universités, évènements culturels annulés, clubs sportifs fermés, etc.
Si ces mesures sont sûrement nécessaires, elles nous privent d’exutoires, de pratiquer nos passions, de se défouler, de rencontrer nos amis, et bien plus encore.
Les ados vont y voir une possibilité de passer encore plus de temps sur leur téléphone, leur tablette et leur PC.
Le stress, chronique pour beaucoup de personnes, va encore augmenter, entraîner des insomnies, des problèmes digestifs…
Pour lutter contre ce virus, mais aussi contre les allergies et les rhumes, le système immunitaire a besoin d’être renforcé.
Pour cela, la Réflexologie plantaire est une bonne solution. Le système immunitaire est stimulé au niveau des pieds afin d’être renforcé, le travail sur la sphère ORL et notamment les poumons, préparera le corps à se défendre correctement.
La nature avec les plantes et les huiles essentielles permet aussi de se protéger. Pour cela, il faut se rapprocher d’un spécialiste car elles sont puissantes et doivent être utilisées correctement.
Cette Nature, c’est le moment idéal pour en profiter.
Nature
Certains auront plus de temps libre, (télétravail, garde d’enfants à domicile) pour (re)découvrir la Nature. C’est une magnifique période qui commence, en avance sur le calendrier, le Printemps arrive.
La nature offre des odeurs, des couleurs, les fleurs sont là, les animaux se réveillent, on aperçoit les premiers écureuils. Tous les sens sont mis en éveil.
Pour l’instant, rien ne nous empêche de sortir, de profiter de la garrigue, de la plage ou des chemins de campagne, pour courir, pédaler, se promener ou tout simplement flâner. Le domaine est vaste, vous ne serez pas à proximité les uns des autres.
Sport
Loin des gymnases, dans cette nature, vous pourrez y pratiquer du sport. Il est utile à notre corps, il procure une meilleure oxygénation, renforce le cœur, entretient la masse musculaire, entraîne la sécrétion d’hormones positives, le défoulement… On se sent mieux en bougeant, le mental est donc impacté, on est détendu, moins stressé.
Si vous souhaitez aussi occuper autrement votre temps libre, la réalisation de « cosmétiques maison « 1 est une bonne solution. Votre esprit sera occupé, le bien-être apporté lors de la fabrication et ensuite de l’utilisation fera du bien à votre corps, à votre mental et à la planète.
Alors, quelles que soient les situations, prenez soin de vous, le bien-être ressenti le sera sur votre corps dans sa globalité !
1Si vous souhaitez vous lancer consultez la page « cosmétiques maison »
Si vous souhaitez des renseignements sur la Réflexologie plantaire, c’est ici !