L’expression « de sept à soixante-dix-sept ans » ne s’applique pas à la Réflexologie plantaire. En effet cette pratique concerne toute personne quel que soit son âge, bébé, enfant, adolescent, adulte ou sénior, homme ou femme, sportif professionnel ou sportif du dimanche, personne sédentaire…
Il n’y a pas de contre-indications d’âge.
Culture
En Asie, en Afrique, en Polynésie… beaucoup de mamans massent leur bébé dès la naissance et pendant plusieurs années. L’enfant, par ce contact, ressent un apaisement et se sent en sécurité. On observe un calme immédiat lors de pleurs par exemple.
Ce contact sur la peau, par le massage, permet la sécrétion d’hormones comme la dopamine, l’endorphine, l’ocytocine et la sérotonine.
Les hormones
Ce sont ces hormones qui permettent de se sentir bien, on les appelle les hormones du bonheur, du bien-être.
La Sérotonine favorise la bonne humeur et le sommeil
L’Endorphine est une morphine naturelle
L’Ocytocine est synonyme de sécurité et d’attachement
La Dopamine est l’hormone du plaisir
Le massage, le contact par le toucher diminuent le cortisol, une hormone liée au stress, qui lorsque sa sécrétion devient anarchique, entraine fatigue, énervement, irritabilité, prise de poids…
Outre la sécrétion hormonale, d’autres bienfaits sont observés chez toute personne bénéficiant d’une séance de Réflexologie plantaire.
Bienfaits immédiats
Le Bébé
Un bébé ayant des maux de ventre ou de dents est apaisé par une séance de Réflexologie plantaire.
Cette séance est bien-sûr adaptée à son âge, que ce soit pour la pression des doigts sur les pieds, et que ce soit pour la durée.
On observe aussi un apaisement du fœtus, lorsqu’une femme enceinte (de plus de 3 mois) bénéficie d’une séance de Réflexologie, la future maman étant détendue, le bébé est plus serein.
C’est pour cela, pour que cette symbiose continue, que des séances « parent-enfant » sont proposées au Cabinet La Clef de Voûte.
La séance est réalisée tour à tour sur les pieds du parent et sur les pieds de l’enfant. Une complicité est ressentie, la sensation de bien-être se communique de l’un à l’autre !
Les enfants
Plus tard, les colères, la jalousie, les peurs ou les cauchemars, l’énurésie… peuvent être améliorés grâce à la Réflexologie. L’enfant n’a pas besoin de parler, ni de dire ce qui le dérange s’il n’en a pas envie, les zones tendues au niveau de ses pieds indiqueront le travail à effectuer.
Les Adolescents
Des problèmes de peau comme l’acné, des problèmes gynécologiques, des règles douloureuses, un mal être, la peur scolaire… tout comme des problèmes de genoux, de croissance… seront aussi pris en compte par cette pratique naturelle.
Les Etudiants
Une période d’examens ou de concours, le départ pour des études loin de la famille, le stress du premier travail ou d’un stage, etc, sont là aussi des motifs de visite pour des séances de Réflexologie plantaire.
Les Adultes, Les Séniors
Arthrose, douleurs ostéoarticulaires, problèmes liés à la sédentarité, insomnie, stress, etc, les motifs sont vastes et variés pour effectuer une séance. Il peut s’agir de problèmes chroniques ou passagers.
Problèmes chroniques ou passagers
Pour une meilleure récupération après une opération, pour faciliter la convalescence, ou en accompagnement de maladies en plus des traitements médicamenteux pour des problèmes de thyroïde, de polyarthrite, pour soulager les effets secondaires de la chimiothérapie, mais aussi pour des problèmes de baisse de moral, de dépression ou de burn out.
Les Thérapies par le toucher se développent. La Réflexologie plantaire en fait partie.
La Réflexologie plantaire
Outre les bienfaits déjà évoqués par le contact avec la peau et la sécrétion d’hormones, la détente immédiatement procurée, cette pratique va plus loin puisqu’elle agit dans la globalité, sur tout le corps. Au niveau des pieds se trouvent tous les organes du corps humain.
Le pied est un Atlas du corps entier, on y retrouve chaque zone, viscères, articulations, yeux, dents, tête… par des pressions, le (la) réflexologue stimule les organes ayant besoin d’être travaillés lors de votre séance.
Alors, il ne vous reste plus qu’à pousser la porte d’un Cabinet de Réflexologie plantaire, afin d’observer tous les bienfaits possibles avec cette pratique naturelle, adaptée à tous, quel que soit votre âge !